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とうくりの家が叶える“深い眠り”体験 とうくりの家づくりは、ただ「家を建てる」ことが目的ではありません。 「家が、住む人をやさしく休ませる存在になること」を何より大切にしています。 これまでのシリーズでお話し...

暮らしの整え方と眠り 「寝る前にスマホを見続けてしまう」「部屋が散らかっていて気持ちが落ち着かない」 こうしたことが、意外にも眠りの質を下げていることをご存じでしょうか？ 眠るための空間を整えることはもちろん...

布団・ベッドだけじゃない！眠りを育む空間づくり 「ぐっすり眠れないのは、布団やベッドのせいかも…」と考える方は多いかもしれません。 確かに寝具は大切ですが、眠りの質を左右するのは“寝具だけ”ではなく、寝る空間そ...

間取り・照明・音 ― 眠れる家の設計ポイント どんなに良い寝具や家具を揃えても、家そのものの設計が“眠りやすさ”を妨げていることがあります。 例えば、寝室がリビングの隣でテレビの音が響いてくる、朝日が強すぎて早...

自然素材と快眠の深い関係 「眠れる家をつくるには、寝具やインテリアよりも、まず素材選びが大切です。」 とうくりが家づくりで一貫して自然素材にこだわるのは、ただ見た目や質感が良いからではありません。木や漆喰といっ...

なぜ「家」と「眠り」は関係しているのか？ 「眠っても疲れが取れない…」「朝すっきり目覚められない…」 そんな悩みを持つ人が増えています。実は、睡眠の質はベッドや寝具だけでなく、住まいそのものに深く関わっています...

無添加住宅の素材が叶える、深い眠りと安らぎ 人にとって睡眠は、心と体を回復させ、明日の活力を養うために欠かせない時間です。 人生の約3分の1を占める睡眠時間。その環境次第で、眠りの質は大きく変わります。 とう...